子供の免疫力を高める方法!風邪を引きやすい子供は栄養不足?

風邪を引きやすい3歳・4歳・5歳のママ必見!体調を崩しやすい、身体が弱い子供は野菜嫌い、好き嫌いが多い、偏食などで栄養不足が影響しているかも。子供の免疫力・抵抗力を高めるために必要なことや効果的なキッズサプリメントについて。

2015-11-09から1日間の記事一覧

子供の風邪や病気の対応策!かかりつけの小児科以外に

まだ小さい子供は、よく風邪をひくし病気にもなりますよね。予防方法や対処策を知っておくことが親としては大切です。風邪や病気の対応策季節の変わり目や、秋から春先にかけての冬季に風邪をひきやすくなります。軽い熱から、気管支炎や肺炎など症状は様々…

子供(3歳~5歳児)が不足している栄養素とは?

3歳~5歳児の食事摂取基準は以下の通りです。【男児】エネルギー:1,300kcalたんぱく質:25g総脂質:20以上30未満ビタミンA:450μgREビタミンB1:0.7mgビタミンB2:0.8mgビタミンC:45mgカルシウム:600mg鉄:5.5mg食塩:5mg未満【女児】エネルギー:1,250kc…