子供の免疫力を高める方法!風邪を引きやすい子供は栄養不足?

風邪を引きやすい3歳・4歳・5歳のママ必見!体調を崩しやすい、身体が弱い子供は野菜嫌い、好き嫌いが多い、偏食などで栄養不足が影響しているかも。子供の免疫力・抵抗力を高めるために必要なことや効果的なキッズサプリメントについて。

子供の風邪や病気の対応策!かかりつけの小児科以外に

まだ小さい子供は、よく風邪をひくし病気にもなりますよね。

予防方法や対処策を知っておくことが親としては大切です。


風邪や病気の対応策

季節の変わり目や、秋から春先にかけての冬季に
風邪をひきやすくなります。

軽い熱から、気管支炎や肺炎など症状は様々ですが
どの家庭でも、かかりつけの小児科があると思います。

そのほかに、みつけておくと便利なのが

・日曜日、祝日している小児科(内科)
・夜診のある小児科(内科)
・休日診療所

この3つはおさえておきましょう。
風邪や病気など、いざというときに役立ちます。

「子供は風の子」なんてよく言われていましたが
最近は、そうでもないみたいですね。

免疫力や抵抗力は、昔の子供の方が高かったかも
しれません。

お子さんが、いつもと違うなと思ったら
早めに受診するのは大切なことです。

小さい頃は、すぐ熱をだしたり風邪をひく機会が
多いと思います。

しかし、いつのまにか、病院にいかないな・・・と
思う日がきます。

抵抗力は年々、高まってくるものです。

その抵抗力や免疫力を高めてくれるのが
ママの愛情のこもったご飯です。

すくすく丈夫に成長するためにも
栄養バランスの取れた食事をつくってあげてくださいね。